核心穩定以後，加上上肢手臂的運動和腿的協調，身體跑起來是特別舒展的。

來源: 40er 於 2019-07-25 19:41:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！