不愛運動人的常見病。坐骨神經痛，腰間盤突出之類的。上網找個視頻，每天做幾個動作，哪個動作有效，你自己知道。

來源: lawattaction 於 2019-07-19 09:27:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 問個關於屁股痛的事 由 康宇 於 2019-07-19 08:00:35

所有跟帖： 

• 最近運動的是少點. 我這就去運動.謝謝！ -康宇- ♂ 給 康宇 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 09:40:12

• 不知道你的年齡 -米蘭之夜- ♂ 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (237 bytes) () 07/19/2019 postreply 09:48:50

• 我剛超過半個世紀一點. 我會有選擇運動的.謝謝提醒！ -康宇- ♂ 給 康宇 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 10:39:25

• 人過50，無論男女，各種毛病不斷出現，不得不開始養生了。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 11:03:34

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