不愛運動人的常見病。坐骨神經痛,腰間盤突出之類的。上網找個視頻,每天做幾個動作,哪個動作有效,你自己知道。

來源: 2019-07-19 09:27:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: