我也來回答香草仙子hiking後腳底筋疼。久行傷筋(說錯了,剛改過來)。
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感謝。現在該怎麽治療呢?這還不是最長的一次hiking呢。去年春假去猶他的國家公園,最長的一次hiking了9miles,沒出現
-香草仙子-
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07/10/2019 postreply
15:05:32
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也可能你缺啥維生素,也會容易傷筋骨
-Tove-
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07/10/2019 postreply
22:02:16
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3年前體檢說缺維生素D,醫生讓我每天吃藥片補充。去年體檢好像沒查出再缺什麽維生素了。現在每天在戶外遊泳網球hiking種花種菜曬
-香草仙子-
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07/11/2019 postreply
11:25:06