不用太擔心

因為喜歡運動，我兩個跟腱都斷過。一次是二十年前，當時傳統手朮方法，切開一個大口子，皮膚上釘了三十二個釘書釘，自己在肚皮上打了十二次防血栓針。第二次是兩年前，采用的是微創手術，腳跟切兩個小口，上麵縫合處再切一個口，大約縫了四五針，不需要打防血栓針，但是要求腳指多動，可防粘連和血栓。

傳統手術後打三周石膏，這時腳與腿不成90度，防止拉緊跟腱。然後割開石膏，去掉那三十二個固定皮膚的釘書針，再打石膏，這時地腳和腿拉成90度，三個月後再去取掉石膏。因為我忍無可忍，二星期後自己就在衛生間用瑞士軍刀上的鋸子去掉了石膏，然後穿上鞋子正常走路了，不過剛開始跟腱因為粘連有些痛，慢慢就好了。三個月後去醫院時，因為提前去了石膏被醫生罵了一頓，不過因為恢複很好，不需要理療了。

微創手術大約三周後抽線，然後就穿上了moon boot，再過了一個月就不用拐杖了。大約三個月後就穿正常鞋了。moon boot在鞋根內有墊片，逐漸去掉，腳與腿就呈90度了。微創手術的最大好處是睡覺時可以把綁腿的那個家夥拿下來，另外創口小些。

微創手術後腳比傳統手術腫得厲害些，因為上的不是石膏，注意不要摔跤

所有跟帖： 

• 謝分享！微創手術三周內，腳一點不能用力吧？就在床上躺著？一定很難熬。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/10/2019 postreply 09:43:07

• 對，腳不能用力。去辦辦室時，用那種一條腿跪在上麵的車走，家中用雙拐 -smallCrab- ♂ (0 bytes) () 07/11/2019 postreply 09:42:45

• 如何預防跟腱斷裂你？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/10/2019 postreply 09:50:34

• 手術後因為組織增生，跟腱變得粗壯，以後不容易斷裂了。運動前熱身足夠有助於防斷裂 -smallCrab- ♂ (0 bytes) () 07/11/2019 postreply 09:45:20

• 你好厲害的，又是動腳趾，又是割石膏。因為我的醫生沒說，所以我連腳趾都不敢動，生怕把接上去的跟腱又拉斷了。我要試著做些腳趾運動。謝 -seedof- ♂ (0 bytes) () 07/11/2019 postreply 02:49:14

• 微創手術後的說明要求動腳指 -smallCrab- ♂ (0 bytes) () 07/11/2019 postreply 09:46:14

• 了解了。我這次不是微創手術，等我拆線的時候去問問醫生。多謝。 -seedof- ♂ (0 bytes) () 07/11/2019 postreply 19:45:05