謝謝分享，但是拉精辟腿會用到膝蓋肌肉群。其他兩項不錯！

來源: 天涯追夢於 2019-07-05 20:15:55 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 還有背部訓練，腹部訓練，拉筋劈腿的。都可以。由 Shanghaigirl98 於 2019-07-05 14:32:36

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » 謝謝分享，但是拉精辟腿會用到膝蓋肌肉群。其他兩項不錯！

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.