謝謝Manymore 分享！我家裏沒有，但是社區有，開車10分鍾。但是這個不是會用到膝蓋的肌肉群嗎？

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• 在水裏是浮著的，腿直著都可以擺，你多試試就好了。搜下aqua jogging有很多文章 -Manymore- ♀ (322 bytes) () 07/05/2019 postreply 21:21:34