好像有新研究說最佳睡眠時間是7到8個小時

來源: 有事也不生非 於 2019-06-19 21:08:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (86 bytes)

多了和少了都不好，睡多了的話，大腦不工作，也會退化

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