愛睡覺的人是不是活得長,相當於進入冬眠狀態

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睡覺不等於冬眠。因為冬眠時,體溫嚴重下降,所以新陳代謝非常緩慢。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (131 bytes) () 06/19/2019 postreply 21:07:39

新陳代謝越快的壽命越短。。。此命題是否成立? -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/19/2019 postreply 21:20:53

好像有新研究說最佳睡眠時間是7到8個小時 -有事也不生非- 給 有事也不生非 發送悄悄話 (86 bytes) () 06/19/2019 postreply 21:08:00

不是冬眠,但是對身體特別有好處 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (454 bytes) () 06/20/2019 postreply 05:04:55

閉眼睛不就是閉燈麽---高 -天兒晴了- 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 09:13:47

我從小就比別人睡得多, 少於8小時就不舒服。。。 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (194 bytes) () 06/20/2019 postreply 05:55:56

我女兒也是這樣,遺傳我老公,需要的睡眠時間長。我覺得睡眠多還是有好處。我女兒個子長得高,我老公很少生病。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 06:42:46

我都相反: 不高, 從小就愛生病。。就是身體需要而已 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 06:45:31

據說,人的壽命取決於睜眼時的累積,對每個人是個常數。睡覺時間長,壽命也長,不虧。故有“閉目養神”之說。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 07:22:00

謝謝夫子。。。:-)) -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 07:37:49

去問問那些長壽老人是否愛睡覺 -shiranle- 給 shiranle 發送悄悄話 (299 bytes) () 06/20/2019 postreply 06:19:35

睡眠質量,比睡覺時間長短更重要吧。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 06:43:11

謝大家回貼,我就是看烏龜冬天睡覺走得慢 -xiaoxiao2013- 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 20:42:20

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