16/8 是要空腹16個小時才吃飯嗎？8是什麽？

來源: oldCar 於 2019-06-09 17:18:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 1天24小時中，16小時斷食，8小時中可以正常吃 -95095- ♀ 給 95095 發送悄悄話 95095 的博客首頁 (0 bytes) () 06/09/2019 postreply 19:27:58

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