和我的情況一樣，唯一不同的是，我是肩膀晨僵，回國和出國大概有一個多月沒有鍛煉

來源: 一粒櫻桃 於 2019-05-31 11:21:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (137 bytes)
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回答: 請教：加強力量訓練後出現腰部晨僵 由 dudaan 於 2019-05-31 05:14:56

現在基本恢複正常了，打算從六月開始繼續鍛煉

 

 

 

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