是不是訓練後的拉伸和放鬆沒做足?不懂，猜的。

來源: 心苔 於 2019-05-31 06:24:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 請教：加強力量訓練後出現腰部晨僵 由 dudaan 於 2019-05-31 05:14:56

所有跟帖： 

• 謝謝各位的建議 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2019 postreply 07:17:52

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