水果還好,不要喝太多果汁就好了,一般人也吃不了多少。至於部分替代主食,反正主食也少吃了,相應吸收的主食轉成的糖也少了

來源: Manymore 2019-05-24 17:27:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (158 bytes)

多吃點一般人也沒事。葡萄可能少吃點好,一個一個的糖包。如果本來也很多主食,再加很多水果,那是多了。

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