我添加益生菌是喝蔬果汁兩三個月之後的事，之前所有症狀已經沒有了。而且益生菌服用之初也是帶來大便變稀、頻繁，一周左右才適應的。

所有跟帖： 

• 謝謝！那我也給家人試試蔬菜汁。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 09:29:01

• 不客氣。建議循序漸進、逐步增加。因為有觀點認為身體剛開始如果缺乏特定的酶和足夠的益生菌，無法充分分解一些特定種類的蔬菜，會帶來惡 -piniu- ♀ (302 bytes) () 05/22/2019 postreply 09:40:51