對很多人的體能素質來說，HIIT絕對是很劇烈的運動。

來源: 七把叉叉 於 2019-05-17 20:02:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我很少劇烈運動， 由 紫葉脈 於 2019-05-17 19:09:07
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