是隻吃肉菜不吃主食是嗎？我朋友幾個月減了20斤

來源: xiaoyixiao 於 2019-05-17 17:20:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 非澱粉類蔬菜、漿果類水果、蛋白質、健康的脂肪都可以，盡量少吃碳水化合物。 -紫葉脈- ♀ 給 紫葉脈 發送悄悄話 紫葉脈 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2019 postreply 18:34:29

• 澱粉類蔬菜除了土豆，還有啥？ -ABD- ♀ 給 ABD 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 20:21:45

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