對，適當地餓一餓自己，能讓身體有機會得到休息，也能更有效率地燃燒儲存的脂肪。

來源: 紫葉脈 於 2019-05-16 07:03:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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