可能原因很簡單，你晚上睡覺沒有蓋好背部和腰部。。特別睡覺時不能讓背部和腰部暴露在風口。。

來源: jw2009 於 2019-05-07 10:23:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (164 bytes)
回答: 我這是腰椎間盤突出嗎？ 由 糕點不要太甜 於 2019-05-07 09:49:04

有好的針灸師當然好，用土法也可以：鍋裏炒些米加熱，放入一個襪筒，讓熱襪筒貼在腰背部（注意不要過燙）。。

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