見內

1. 俯臥，他找好腰部的點，讓我吸氣，呼氣的同時他用力按壓。

2. 左側臥，麵向他，胳膊交叉手搭肩上，放鬆，感覺他一手扶住我的右腿，一手按住右胯部突然向前推。 然後仰臥，放鬆，他用力向腳的方向猛拉兩次右腿。

 

所有跟帖： 

• 他是否推薦了一些自己在家練習的動作呢？還有，下次去能否幫我問個問題：如何鑒別骨盆前傾和後傾。比如ｏ型腿，是骨盆前傾 -lawattaction- ♀ (312 bytes) () 05/06/2019 postreply 22:02:18

• 治療後的三小時，不要多動， 然後做什麽都行。胯骨我的是通過x-ray看出來的。 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 10:22:56