踢腿說明核心力量凝聚得不夠。但靠牆練習可以先找到平衡的感覺。

來源: danren 於 2019-05-02 14:55:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (62 bytes)
回答: ？ 由 moiausis 於 2019-05-02 11:58:59

我感覺這個手倒立的確需要手臂力量。

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