我現在每天都會壓壓腿的，反正是一種強度不太大的拉筋動作。我的筋膜太緊，需要慢慢來。

來源: GraceX 於 2019-05-02 10:18:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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