是的。沒有power cage我根本不敢作負杠鈴的深蹲，隻能用啞鈴，事倍功半。

來源: 越王 於 2019-04-18 18:54:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (88 bytes)

有了power cage才開始負杠鈴。這個power cage救了我一次性命。

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