dark 巧克力有助於降血糖

我偶爾在微信上看到Dark 巧克力 有助於降血糖，我就每天吃了4塊，結果第二天空腹血糖就降了，現在已經是94了，原來最高是120.

所以現在每天堅持吃幾塊，保證血糖的正常。

所有跟帖： 

• 多少含量的?謝謝 -mapleinfall- ♀ (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 18:43:02

• 我不知道呀，是朋友送的GODIVA牌子的 -Xandy- ♀ (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 21:55:04

• 一般推薦》70% 最好80% -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 19:11:14

• 嗬嗬，明天就去買。 -雲夢- ♀ (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 19:20:00

• 其實，每天放些raw organic cacao powder在健康飲品裏，嚼嚼它的nibs（挺好吃的），無糖低脂比黑巧克力好 -華灜- ♀ (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 20:42:54

• 是嗎？我沒試過。Dark Chocolate 還有降血脂的作用。 -Xandy- ♀ (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 21:56:42

• 黑巧克力的種種好處無非是其中可可起的作用，要形成巧克力都不得不用相當量的奶油或其他固體油，多點少點的糖。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:48:50

• Nibs的苦可以接受，就是口感跟巧克力距離有點遠 -天兒晴了- ♀ (176 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:44:07

• 關鍵就在上頭～～ -華灜- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 04:00:20

• 聽了你的話，我今早吃了一勺可可粉加了一丟丟楓糖，口感那個細膩啊。。。等Nibs吃完就隻買可可粉了。 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:01:40

• 哪有賣的？還沒吃過呢！你買的那種？給上個圖吧，有空的時候。先謝謝 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:53:44

• Amazon就有 -華灜- ♀ (281 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:44:19

• 謝謝！跟你學沒錯的。買了納豆，懶，最後扔了。等不懶時再試吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:58:53

• Cacao熱性過大，當心吃了臉上發東西 -勿來三- ♂ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 04:34:03

• 任何的過量都不可取。這裏建議，同等量又適量的可可攝入，哪個更可取。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:20:20

• 是的每個人不一樣 -勿來三- ♂ (53 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:55:07

• 4 bars of Godiva dark chocolate every day? -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 02:52:05

• 糖量有點多哈 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:41:51

• 是和一塊糖那麽大的巧克力，我吃4塊。微信上說一天不能超過150克。 -Xandy- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:42:27

• 吃什麽都應該適量。營養均衡最重要 -DrunkCrab- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:55:56

• 記得禦醫買了黑巧克力,還沒看到禦醫的報告呢。: ) -seabright123- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 06:40:12

• 降血糖最重要的是少吃水果，以及含糖高的食品。多吃燕麥片和雜糧。這無副作用。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 07:35:36

• 不喜歡吃巧克力。 -巴哈馬媽媽- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:31:26

• 一塊是多大 -north88- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:16:59

• 和一塊糖那麽大。很小的。 -Xandy- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:43:12

• 是這個嗎？它家網站上的，其它店裏好像沒有看到過 -north88- ♀ (88 bytes) () 04/16/2019 postreply 10:14:27

• 這種. -原上草2017- ♂ (87 bytes) () 04/16/2019 postreply 13:33:36

• 好消息，超喜歡巧克力 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 14:27:00