對我來說,平時蔬果吃的應該已經夠多。要注意幾點的是:
不吃油炸或者高溫烘烤的食品,
保證充足的睡眠(非常非常重要),
不碰會引起過敏的東東。
• 是這樣。不同人對不同食物過敏。是應該休息好 -閑情- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 11:32:48