感覺是因人而異

對我來說,平時蔬果吃的應該已經夠多。要注意幾點的是:

不吃油炸或者高溫烘烤的食品,

保證充足的睡眠(非常非常重要),

不碰會引起過敏的東東。

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是這樣。不同人對不同食物過敏。是應該休息好 -閑情- 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 11:32:48

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