魷魚之類的海鮮不健康，重金屬含量高。可以補充些白肉，熱量脂肪都低

所有跟帖： 

• 理論上魷魚的重金屬是非常低的 -dudaan- ♂ (185 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:24:31

• 反對魷魚的主要原因是高膽固醇 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:24:59

• 寫錯了，是海魚特別是深海魚，還有就是一些特殊的地區的魚重金屬超標 -9876543- ♀ (125 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:56:57

• 三文魚可以嗎，每周吃三次。 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 18:59:59

• 網上有列表，有各種魚的汞含量。可以搜一下 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:22:10