產後2周，純母乳喂養，但是發現奶不夠了，有什麽辦法催奶嗎？

已經各種湯都上了，還是不夠還孩子吃

所有跟帖： 

• 多次喂多喝湯水, 心情放鬆.不夠就加些配方奶,不要給自己太大壓力. -同裏- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 10:56:38

• 天天各種湯，這次確實奶不好 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:35:01

• +1，頻繁喂奶+吸奶，多喝液體，多休息，加大需求身體就會自動調整。 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 20:43:19

• 保證營養湯水休息，沒有母乳不夠的道理，更何況才兩周嬰兒的胃口。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:16:17

• 本著不懷疑增強信心，增加哺乳次數（輔助於熱敷和按摩雙乳促乳幹暢通），自然會多起來。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:23:11

• 此等情況萬不可喂奶瓶，嬰兒嚐到了不費力的奶嘴，會舍棄Inborn之能不願再奮力吸吮母親的乳頭了。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:39:21

• 和兒醫試過一次。稱體重後喂了母乳，增重的數量喂同等重量的配方奶 -9876543- ♀ (119 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:42:55

• 和目前的喂得不夠，都會造成腺體萎縮，乳汁分泌進一步減少，終止。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:20:41

• 堅持喂，堅持喝湯！ -9876543- ♀ (47 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:03:40

• 沒堵，喂了之後也不過2個小時就醒了，給了ready to feed，就能睡4個小時，感覺奶水足夠喝但是質量不夠好 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:37:04

• 我以前是隨吃隨喂。就是把自己搞得有點累。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:17:29

• 你怎麽知道不夠呢？ 堅持母乳，多喝湯水會多的。bb也就2星期不是，堅持 -fwtx66- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:34:51

• 2周應該睡4個小時，我喂就睡2小時，喂完兒醫稱重說增加了80-100克 -9876543- ♀ (105 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:39:21

• 母乳比配方奶容易消化，所以喂奶之間的間隙短，2個多小時一次很正常，不是母乳質量差 -城裏老人- ♀ (284 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:04:49

• 不覺得辛苦，隻是怕自己奶不夠供不上需求 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:57:08

• 母乳兩周睡2小時正常的 -不老夢- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:44:00

• Get a double cup pump. -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:09:17

• 有一個 ,保險包的，所以要了一個，琢磨上班後用呢！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:54:36

• 豬腳花生湯，鯽魚湯。立竿見影，對俺。 -幽久橋- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:23:31

• 天天喝豬腳湯，不過沒加花生，這次試試 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:57:54

• 可以買個泵奶的多泵 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:24:32

• 有啊！泵出來還要用奶瓶喂 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:59:04

• You will find pump is much comfortable to use. -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:58:48

• 信心，意念可重要，這是個大腦刺激的過程，意識反作用物質的過程，堅信奶水一定能夠。運動也重要，多走走。 -趙小問- ♀ (71 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:25:07

• 已經開始運動了，隻是運動量不大 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:59:53

• 祝賀生寶寶了 家壇人都念叨你呢 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:40:50

• 謝謝，最近比較忙，沒去灌水 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:00:44

• 木瓜牛奶 -淘氣小猴子- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:50:00

• 很久沒吃木瓜了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:01:14

• 需要大量脂肪，清湯寡水沒用。 -白兔媽- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:17:42

• 吃豬蹄了，買5磅吃一周 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:57:46

• 豬蹄的脂肪是最少的，再說5lb一周確實太少了點 -白兔媽- ♀ (59 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:04:03

• 我已經吃的很鬱悶了，本著親媽的態度每天吃豬蹄喝湯，平時一年也吃不了5磅豬蹄啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:08:15

• 不能天天吃喝一樣的東西，難怪你會憂鬱。 -白兔媽- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:30:55

• 也有走地雞之類的，都不如豬蹄效果好，肚子有限，所以還是盡量吃豬蹄 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:49:18

• 我感覺喝湯什麽的其實可能並不一定需要。 -白兔媽- ♀ (192 bytes) () 03/04/2019 postreply 15:14:17

• 吃酒釀，魚湯。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:23:24

• 沒敢吃魚，怕孩子對海鮮過敏，所以一直吃雞和豬蹄 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:27:43

• 怕過敏才要早期加 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:18:23

• 為啥啊？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:20:04

• 木瓜鯽魚湯，選青木瓜 -rp2002- ♂ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 15:25:48

• 哦，周末去買木瓜！北方很少人吃木瓜，所以不知道怎麽做 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:20:50

• 不要喝太油膩的湯。各種牛奶果汁都可以。多睡覺。放鬆心情，自信自己有能力喂娃。然後關注孩子的成長速度。沒發育過緩就說明奶夠 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:16:34

• 營養均衡多吃東西然後保證通過喝水喝湯保證hydration -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:38:02

• 這次是有點差 -9876543- ♀ (62 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:23:21

• 恭喜9妹，已經生啦，喝牛奶 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:53:49

• 謝謝！謝謝！每天都喝牛奶！不過喝的是1%的，也許應該改2%或全脂？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:24:29

• 不斷的喂，不要聽什麽專家說按點喂，我鄉下的姑姑給我坐月子，當時我的奶不夠，她說哪有什麽奶不夠的，你就把娃掛在胸前讓不斷吸，奶自然 -心靜好- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 21:03:00

• 嗯，現在差不多白天是一小時喂一次了，晚上2-3小時 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:25:20

• 男寶寶吧？胃口好， 永遠都吃不飽的， 媽媽辛苦了。實在不夠就添點配方奶。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 06:31:00

• 是啊，這小家夥嘴太壯了，特別能吃 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 15:38:09

• 我現在白天一個多小時就喂一次，根本沒有剩餘的啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 15:38:57

• 親，正惦記你呢，希望你和娃都好。我的經驗，這個時候一定要堅持，要有信心，讓娃多吃，才能刺激多產奶。我的老二也是這種情況，那時還 -海上垂釣的貓- ♀ (135 bytes) () 03/05/2019 postreply 12:59:21

• 牛肉西紅柿湯也很催奶，你可以試試，換換口味。 -海上垂釣的貓- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 13:02:09

• 正好我兩樣都有，晚上就煮，謝謝 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 15:40:52

• 我現在喂的特別勤，吃不夠的話，娃總是找來找去的，不忍心啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 15:40:22