A1 可以把腿靠牆上，20 分鍾就要容易過了。

來源: lawattaction 於 2019-02-26 15:20:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 剛才試了一下， 由 Michelangelo 於 2019-02-26 15:04:13

所有跟帖： 

• 我正在補腎呢！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2019 postreply 16:20:40

• 我也在補：-） -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2019 postreply 18:36:23

• 你確定這樣也有效？ -Michelangelo- ♀ 給 Michelangelo 發送悄悄話 Michelangelo 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2019 postreply 16:25:50

• 你覺得那樣還有效果嗎 -天兒晴了- ♀ 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (169 bytes) () 02/26/2019 postreply 16:26:47

• 錯了？立即改。（順便說一下，這個動作還防止靜脈曲張) -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2019 postreply 16:38:44

• 你覺得那樣還有效果嗎 -天兒晴了- ♀ 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (169 bytes) () 02/26/2019 postreply 16:26:47

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