在這裏給大家分享一例子。我的一個朋友，長期大便幹燥，十幾年了，一周或者半月一次羊屎蛋，

什麽方法都用了，最後每天吃中藥（沒有問是什麽中藥），前幾個月他的兄妹中有一個診斷出結腸癌4期，肝轉移，做手術的時候醫生告訴患者切除的腸段內壁已經變黑，我的朋友問我為什麽癌變的腸壁變黑，是不是中藥的問題？（患者有同樣大便幹燥的毛病並長期的服用中藥）我那裏知道，我也試著給朋友介紹各種方法，站樁，按摩腹部……，收效甚微。一月前再次介紹朋友用破壁機打蔬果汁，（五青汁）早上飯前喝，他給我回複說：謝謝推薦的五青汁，十幾年大便都沒有正常過，現在正常了，有點不適應，他想要2-3天一次排便，他告訴我說準備隔天喝一次五青汁，哈哈哈……，隨便了。隻是個例，僅供參考。

所有跟帖： 

• 五青汁？請詳細說說 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 05:32:12

• 五青汁 -鍋沿- ♂ (117 bytes) () 02/21/2019 postreply 05:45:37

• 謝謝, -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 06:00:07

• 這5種搭配一起還沒試過，綠綠的估計口感也不錯。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 09:45:16

• 非常感謝 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 14:11:50

• 多謝分享 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 06:47:11

• 常年習慣性頑固便秘，有意識地堅持每天比常人喝多多水（溫水可取），就100%（之前99%哈）可以解決～～ -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 07:36:50

• 大腸除了裝運糞便，另一個主要生理功能是向血液輸送水分，糞便呆腸裏的時間越長越幹結，大量水分補充有助潤腸軟便。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 07:55:54

• 君不見做某些需通過影像作檢查的，不得不喝下會造成便秘的，完了專業操作員隻叮囑喝大量水，沒讓吃這喝那滴。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 07:59:50

• 謝謝分享！ -haqioji- ♂ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 18:21:25

• 沒想到這是這麽大的問題。我知道周圍有這問題的基本都是喝水少，愛吃辛辣，熬夜，不鍛煉。所以改變生活方式事半功倍 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 08:01:12

• 沒錯，記得好像以前fuz大哥就說過是針對特殊群體而言。 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 16:50:10