補氣

來源: shiranle 於 2019-02-15 07:59:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (113 bytes)
回答: 如何攝取足夠的纖維素？ 由 chinomango 於 2019-02-14 22:15:57

白菜海帶湯，纖維足夠多還潤腸

但便秘最基本的原因恐怕是氣不足

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