為了80歲不癡呆/健步如飛，等會兒用慢燉鍋燉一鍋肉，然後去 gym 玩兒杠鈴!

所有跟帖： 

• 我覺得是防老年癡呆的好辦法是 -吃與活- ♂ (299 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:46:48

• 要說學習的話，用手機平板也是學習，而且這類知識更新速度極快。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:57:36

• 你的意思就是不能退休？我己經每周報了三門課了，還愛吃肉皮，看來我是有救了， -betadine- ♀ (41 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:06:41

• 動腦真的能防老年癡呆？ 米國前總統可沒少動腦，怎也這病。。 -pickshell- ♀ (71 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:05:28

• 老克瘋狂吃素減肥。。。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:24:25

• 美國前總統大都命挺長的啊 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:21:51

• 你用什麽鍋燉？ -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:28:54

• slow cooker。肘子肉(或帶皮五花)切小塊兒，清水煮開幾分鍾， -愛吃肉的胖子- ♂ (198 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:43:52

• 果然是行家 -ephd- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:26:01

• 我都改用instant pot了 -greenonion- ♀ (48 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:00:36

• 加很多酒，好主意， 又學一招。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:27:05

• 也可以用洋蔥。放砂鍋慢慢煲，滿滿的汁水。 -danren- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 19:53:09

• 紅的還是白的？ -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:52:11

• 據說甲狀腺功能低下和膽固醇低下提升阿茲海默症風險 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:11:49

• 今天到A老的博客看， 癡呆症真是很可怕。 前車之鑒，現在多做預防，希望自己不要到那一步。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:31:49

• 圖書館有這方麵的書籍可以借來看看做參考 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 16:01:27

• 這和神經係統有關。那就多練習瑜伽吧。或找個好的針灸師傅疏通經絡。 -danren- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 21:00:12