這兩動作，適合放最後的拉伸裏

來源: 甜酒甜 於 2019-02-08 03:08:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (169 bytes)

所有跟帖： 

• 你這麽一說，我恍然大悟，哈哈。練完拉伸也很重要。 -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2019 postreply 05:28:56

• 運動前的熱身，運動後的拉伸，都不能省 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2019 postreply 06:31:18

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