你說的是蹲馬步了，不是深蹲

來源: 越王 於 2019-02-02 11:51:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (110 bytes)

我想一般所說的練深蹲，就是一起一落的蹲，蹲若幹下為一組，每次數組。

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