是的，這個蔬果汁對身體非常的好，有朋友一直在喝，可以讓你平安的度過這段時期。

我的同事，停經後一直發胖，她說醫生說的，這段時間啥都不吃也胖。後來她問我喝的是什麽，是怎樣搭配的，我就詳細的寫給她，她就一直喝，現在看著就恢複了原來的狀態，目測（日本人是不能問體重的）2個月瘦了4公斤左右。人的狀態也看著好很多。你可以試一試，營養藥沒有新鮮的食物好，雖然省事，但是還是食物是首選。

有朋友告訴我，這個蔬果汁，是現在健身推薦的呢。

所有跟帖： 

• 若論藥性，寒涼居多。5蔬主要是提供為她命，還有微元素，纖維素。。。打爛絞汁減少纖維之用。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 21:47:49

• 一日三餐還可以吃很多的蔬菜用以補充減少的纖維。打爛和細嚼慢咽下的纖維有很大差別嗎？ -喜鵲- ♀ (776 bytes) () 01/30/2019 postreply 23:05:59

• 區別很大。流食多給術後的病患用，普食是正常飲食，正常人還是需要咀嚼，會產生唾液及其它。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 11:28:51

• 謝謝大江川。我喝蔬果汁的時候也在口裏含一會兒碰碰牙。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 20:51:47