我有腰間盤突出好多年了， 二十多年了。 每一兩年犯一次， 嚴重時睡覺翻身都困難， 起床簡直是登天。

來源: 無中 於 2019-01-30 07:16:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (678 bytes)

最近一次是一周前。抬鹽時有些感覺，開車時打了個噴嚏，結果就不行了。 回家躺了三天，第四天上班。 逐漸就好了。

現在上班腰裏圍了很緊的寬腰帶。因為要坐著幹活。

有文章說， 不要把腰間盤突出當病。要當客人。 來了就好好伺候， 走了就不想了。

前年也犯了一次， 坐車顛了一下。但是那次是在外地， 沒法及時臥床休息， 每天都得走很多路。 撅著屁股到處逛。回來後花了一個多月時間才慢慢好的。 也沒休息。

每個人情況不一樣。

 

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