建議你買個橢圓機,這個是最不傷膝蓋的了,一邊鍛煉一邊可以看電視,比跑步容易堅持
所有跟帖:
•
+100. 我也是用橢圓機(Elliptical). 不傷膝蓋,而且出很多汗。
-福祿壽喜-
♀
(0 bytes)
()
01/24/2019 postreply
18:46:08