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» 我也覺得她應該停止那些運動了,都是傷漆蓋的。我自己深有體會。
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我也覺得她應該停止那些運動了,都是傷漆蓋的。我自己深有體會。
來源:
sun45
於
2019-01-24 11:35:06
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回答:
其實你該停止這些運動了,我跳了6-7年的榮吧,還有走步機上坡,現在上樓梯就困難, 還是適可爾止吧,過頭了反而導致不能運動了,上麵
由
mimi56
於
2019-01-24 04:49:02
以前也跳Zumba,跳完後,漆蓋就痛,後來不挑,改遊泳了,漆蓋漸漸好了
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» 我也覺得她應該停止那些運動了,都是傷漆蓋的。我自己深有體會。
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