可能對降低骨質疏鬆風險有些幫助。
Foods that are rich in vitamin K2 include:
- 納豆或發酵的黃豆
- 鵝肝
- 幹酪
- 蛋黃
- 雞的發紅的肉
- 奶油
可能對降低骨質疏鬆風險有些幫助。
Foods that are rich in vitamin K2 include:
• 我也看到了。不知能不能忍受臭味:)臭豆腐我都不吃 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 10:12:52
• 買納豆提取物好了,不知道有無用處就是 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 12:56:28
• 試試吧。沒有臭豆腐那麽衝。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 13:55:11
• 有點怪味,但不是臭豆腐味,就當藥試一下看有沒有幫助,看你寫的都很難過了,半夜都醒還怕這點味? -mimi56- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 14:15:56
• 怎麽也要試一下的:)謝謝 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 19:15:48
• 就當吃藥,估計可以調整腸道菌群 -sgld- ♂ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 16:53:14
• 和豆豉差不多,也可以吃膠囊 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 11:58:33
• 我買過膠郎好像沒有用,另外醬油包是分開的,怎麽會鹹? -mimi56- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 14:12:06
• 納豆怎麽做呀?有賣的嗎? -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 12:02:55
• 韓國店冰櫃裏有,但太鹹,不如吃膠囊 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 12:30:24
• 納豆不鹹,基本沒味道,要加醬油和芥末醬 -sgld- ♂ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 16:52:35
• 不鹹,放多少醬油由你自己。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 23:49:22
• 用少許納豆直接當引子或買納豆菌。做法見內附英文字母,我當初就參看它,看似複雜熟練了便當得很。掌握前半段, -華灜- ♀ (434 bytes) () 01/20/2019 postreply 14:00:07
• 你家每天吃嗎?堅持多久了? -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 14:09:10
• 蠻多年了。多做些分裝開,不必每天想吃就有:)) 忙亂起來接不上,也時有發生:(( -華灜- ♀ (228 bytes) () 01/20/2019 postreply 14:27:21
• 你們一天吃多大量?據說有的日本人天天吃。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 14:57:59
• 嗯,日本人搞得像吃飯飯似滴。我準備早餐時隔天吧派兩勺給每人。孩子們放學餓了會挖些吃。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 15:06:58
• 你先把一大盒子納豆調好味放冰箱?冰箱裏隻能存5天吧? -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 15:24:48
• 我不調味滴分裝好多個經高溫消毒,量不超4天(以免冷藏溫度下,過後納豆活菌量急劇下降) -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 16:01:32
• 我不調味滴分裝好多個經高溫消毒,量不超4天(以免冷藏溫度下, -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 16:03:24
• 過後納豆活菌量急劇下降)可冷凍的小玻璃盒。除了現吃的,其餘放Freezer。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 16:03:49
• 腳著納豆冷凍過更酥。還有說,納豆活菌變麅子菌,合著胃液更利整腸,哢哢 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 17:14:19
• 我昨天吃完半夜肚子有些反應,希望過幾天能調整好:) -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 17:41:30
• 細水長流,受益良多:)) -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 17:48:24
• 不錯,很詳細的做法 -sgld- ♂ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 16:09:35
• 我和老公都不討厭那個味,老大也還湊合,老二強烈反感那個味兒,我吃了後靠近他一點他就叫太臭了。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 13:09:14
• 小孩子不吃也沒關係,主要是對高血壓和血栓的。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 23:51:07
• 含鈣多? 助消化? -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 13:47:18
• 今天買了三盒,打開一盒吃了,什麽味道都沒有呀?剩下二盒沒有打開需要放冷凍裏麵嗎? -忘記注冊郵件- ♀ (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 20:32:34
• 幾天裏沒問題,時間長要冷長 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 01/21/2019 postreply 05:14:30
• 納豆到底是活血的還是凝血的? -Maude- ♀ (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 23:54:16