比賽的話，中間可以補充糖份，運動飲料或GU什麽的，很快就用掉了。我自己覺得一個小時的激烈運動空腹也沒問題。

來源: Manymore 於 2019-01-10 22:22:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 我在國內時看到有些小孩比賽時喝運動飲料，自己從來沒試過。下次試試。 -香草仙子- ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2019 postreply 08:40:22

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