拉筋養生,台灣養生節目中,一個健身教練強調要多喝水,便於拉筋,因為人的身體主要是由水構成的。到底聽誰的?
所有跟帖:
• 關鍵點是如何將喝的水運化成有益的體液。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 20:12:33
• 嗯!喝水的學問還真不少。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 20:47:14
• 我想上班時為了上廁所活動一下而刻意喝水是做無用功。該改改習慣了。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 21:17:36