漂亮

來源: 致青春 於 2019-01-03 10:54:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (497 bytes)

迷人的玉體 鬼臉

友情提醒：玩倒立的同時要注意鍛煉（活動頸椎），每次別打太久了。

倒立傷頸椎，我有5個月沒打了，前不久過了一下癮，現在又處於休息狀態，隻活動鍛煉頸部，因為不舒服。

 

 

所有跟帖： 

• 謝青春! 您是倒立前輩，我一直的偶像! 我同意您說的.我個人的經驗，狀態不好時別做,因為這時的臂力和核心力量 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (546 bytes) () 01/03/2019 postreply 13:02:14

• 我做 -致青春- ♀ 給 致青春 發送悄悄話 致青春 的博客首頁 (179 bytes) () 01/03/2019 postreply 15:15:06

• 謝謝提醒！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2019 postreply 13:37:55

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