我的一個瑜伽老師專門為長跑者設計一套腳趾的練習，可惜沒有他的視頻。我搜索一下，發現這個不錯，供你參考。

來源: danren 於 2018-12-20 21:35:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (212 bytes)
本文內容已被 [ danren ] 在 2018-12-20 21:45:42 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 破四之旅(上) 由 光鹽行者 於 2018-12-20 21:16:27

 

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• 謝謝分享！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/20/2018 postreply 21:57:30

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