均衡飲食，一天吃6餐，3大餐，3小餐。大餐吃30-40克Carb，小餐吃15克Carb。害人啊！

來源: 溫暖的家 於 2018-12-17 15:41:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 你的營養師是怎麽說的？ 由 lawattaction 於 2018-12-17 15:14:38
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