我很少吃根莖類蔬菜，比如土豆。水果近期也減少到每天定多一個低糖類的水果。全部戒掉水果我覺得不是科學飲食。

來源: lostandfound2008 於 2018-12-08 15:22:28 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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我很少吃根莖類蔬菜，比如土豆。水果近期也減少到每天定多一個低糖類的水果。 全部戒掉水果我覺得不是科學飲食。