整體看挺好的，不知道是否每天吃水果？根菜類是否多食？兩周時間身體還在適應生酮飲食的最初階段，不要著急。繼續下去慢慢的體重一定會有

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• 我很少吃根莖類蔬菜，比如土豆。水果近期也減少到每天定多一個低糖類的水果。 全部戒掉水果我覺得不是科學飲食。 -lostandfound2008- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 15:22:28