先少加點，慢慢過渡適應。吃雜糧，細嚼很重要。記得小時候看過“一個豆瓣的旅行”，上口入，未嚼，原樣出。

來源: fuz 於 2018-12-08 09:16:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 好的，謝謝指點！ -Hzw- ♀ 給 Hzw 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 09:40:52

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