你的甲狀腺指標正常的話 應該沒問題減重了隻是時間問題 我一個月減了十磅 半年一共差不多減16磅 並且如果你注意的話 不會大幅度反

如果你嫌減的不快 可以加上間接性禁食

所有跟帖： 

• 我年初，～2周減12磅，生酮＋節食，未見不良反應和反彈。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 09:57:33

• 甲狀腺指標在每年體檢中沒有顯示異常。 會繼續關注。 感謝您的答複。 -lostandfound2008- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 15:25:31