有氧運動包括那些長時間持續性的運動，比如長跑/遊泳/自行車，這不枯燥嗎？

來源: 閑情 於 2018-12-06 10:04:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 有益於把腦袋清空，放鬆心情，專注自己，其實枯燥的反麵就是簡潔清明的思緒 -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2018 postreply 12:01:26

• 俺選擇跳舞所以不枯燥 ；） -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2018 postreply 13:31:36

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