vitamix的使用都是從1檔開始的。五穀雜糧精力湯，用最高檔打90秒。然後轉回1檔，再按停機。蔬果汁也是用最高檔45秒。沒有用

因為我家的蔬果汁裏麵，有蘋果籽，有時也有葡萄籽等，用最高檔10打45秒以上才會很細膩。

所有跟帖： 

• 蘋果籽有毒，我們都是去掉的 -知否- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:45:47

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/318706.php -知否- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:47:53

• 我家食用了兩年多，消炎止痛效果非常好。同事的老公身患兩種癌症，給他老公吃了含有蘋果籽的蔬果汁後，疼痛大大減輕。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 18:04:50

• 是有微毒，我家都吃掉。這個有消炎的作用，對痛經有非常好的止痛效果。是全食物的一份子。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 17:46:52