理論上雙膝應該立即使用冰敷，一是為了止痛，二是為了防止進一步腫脹。

來源: 禦用文人 於 2018-12-01 16:45:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 今天出去跑步，不小心摔了個大馬趴 由 viewfinder 於 2018-12-01 13:23:13

所有跟帖： 

• 多謝禦醫，我這次沒有冰敷。 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2018 postreply 18:04:28

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