最好的治療失眠的方法是每天運動到出汗

來源: 禦用文人 於 2018-11-30 12:22:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 失眠 由 唐七巧 於 2018-11-30 11:43:32

所有跟帖： 

• 有時有用有時不行。就是身體很累很沉，但大腦還是很活躍興奮。。。 -唐七巧- ♀ 給 唐七巧 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 12:25:41

• 好像白天用腦不夠：） -julie116- ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 12:58:20

• 白天看難懂的文章一整天睡眠會更差。這真是因人而異的。。。。 -唐七巧- ♀ 給 唐七巧 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 13:48:45

• 謝謝提醒！上麵補充了一段。 -唐七巧- ♀ 給 唐七巧 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 14:11:24

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